Hoje é segunda-feira e depois de um final de semana prolongado é bom fazer uma faxina no organismo, é claro, somente para aqueles que, como eu, extrapolaram. Uma maneira saudável de fazer uma faxina e desintoxicar o organismo é lançar mão do suco verde. Todo mundo já deve ter ouvido falar, mas com certeza nem todos já experimentaram ou tiveram coragem de beber. Propriedades do suco verde: desintoxica; desinflama; melhora o pique e a digestão; deixa a pele mais bonita. Se o objetivo for emagrecer, combine com uma alimentação equilibrada e exercícios físicos. Não existe uma receita única para o suco verde. Existe uma base que pode ser de couve, espinafre ou salsinha. Porém, é muito difícil manter estes tipos vegetais por muito tempo na geladeira sem que percam o frescor, mas para ter os nutrientes preservados faça gelinhos de couve e use-os aos poucos (03 unidades para cada copo). Na revista Boa Forma do mês de abril, foi publicada uma receita bem fácil e ...
Aqui você encontra de tudo um pouco: artesanato, culinária, decoração, reciclagem... e mais algumas coisinhas que eu sei fazer.