Olha o que eu sei fazer!: Suco de melão - xô inchaço

03 janeiro 2020

Suco de melão - xô inchaço

03 janeiro 2020

suco diurético

Tem alguém inchado aí? Comeu demais ou encharcou igual a uma esponjinha? Se sim, então vamos de suco de melão com maçã verde e capim cidreira.

Todo começo de ano é assim, as pessoas buscam por uma alimentação mais saudável para compensar os excessos das festas (natal e ano-novo).
A comida e o álcool em demasia fazem com que o nosso organismo retenha líquidos e nada melhor do que uma bebida saudável para ajudar na eliminação desses líquidos.

Suco xô inchaço"

Ingredientes:
400 ml de água gelada
4 folhas de capim cidreira (ou erva-cidreira ou capim-limão)
1/2 melão (tipo redinha) picado
1 maçã verde picada
suco de 1/2 limão

Bata no liquidificador a água e o capim cidreira. Coe esta mistura e volte o líquido para o liquidificador batendo com os demais ingredientes até ficar um suco grosso. Sirva a seguir com pedras de gelo.


O melão é um excelente alimento diurético e contém substâncias antioxidantes.

2 comentários:

  1. Oi Karine... mais um suco detox para tentar desinchar, rsrsrs
    A coisa tá feia por aqui, rsrsrs
    Beijos

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  2. Oi Karine a receita parece super refrescante, fiquei com vontade, amo cidreira da um gosto especial aos sucos.
    Que seu ano de 2020 seja repleto de realizações, beijos,Vi

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